Tugigruppi on oodatud kõik, kellel on ATH diagnoos või kahtlus, samuti need, kes soovivad paremini toetada oma lähedast.
ATH tugigrupp Tallinnas – NeoMind Kliinik
NeoMind Kliiniku ATH tugigrupp pakub turvalist ja toetavat ruumi, kus ühendada kogemuslik mõistmine praktiliste oskustega igapäevaelu kergemaks muutmiseks.
Kohtume poolstruktureeritult, et õppida fookuse, ajaplaneerimise, emotsioonide reguleerimise ja suhetega seotud tehnikaid ning jagada kogemusi, mis aitavad mõista nii iseennast kui ka ATH-ga seotud väljakutseid ja tugevusi.
Asukoht
NeoMind Kliinik,
Ülemiste Tervisemaja 2,
Sepapaja 12/1, 3.korrus, Tallinn
Toimumisaeg
Alates 08.01.2026
Neljapäeviti kell 18.00–19.30
10 + 1 kohtumist
Osalustasu
350€
35€ / kohtumine
Tasuta järelhindamine
1. Üldine teave
Algus: 08.01.2026
Aeg: Neljapäevad 18.00–19.30
Asukoht: NeoMind Kliinik, Ülemiste, Tallinn
Grupi suurus: 8–10 inimest
Keel: eraldi eesti ja inglise grupp
Hind: 350 € (35 € kord; järelhindamine tasuta)
Kestus: 10 + 1
Registreerumine: vajalik eelnev registreerimine
2. Läbiviijad
3. Mida me teeme?
Jagame kogemusi turvalises keskkonnas
Sarnased kogemused loovad mõistmist ja vähendavad üksildustunnet.
Õpime praktilisi igapäevaoskusi
Fookus, ajajuhtimine, motivatsioon, impulsiivsuse vähendamine, ülesannete lõpetamine.
Teeme harjutusi kohapeal
Struktureeritud töölehed, refleksioonid ja kerged kodused ülesanded.
Toetame üksteist muutuste tegemisel
Üksteiselt õppimine ja regulaarsus hoiavad motivatsiooni.
4. Kas see grupp on Sulle?
See grupp sobib Sulle, kui:
Sul on ATH diagnoos või selle kahtlus
Sul on raskusi fookuse hoidmise, planeerimise või edasilükkamisega
koged stressi, läbipõlemist või ülekoormust
soovid õppida praktilisi toimetulekuoskusi ja saada tuge teistelt
5. Kuidas toimub tasumine?
Osalustasu tasutakse tervikuna hiljemalt päev enne grupi algust.
Kui vajad paindlikumat lahendust, anna meile kindlasti teada — leiame koos sobiva võimaluse.
6. Kliiniku kontaktinfo
NeoMind Kliinik OÜ
Registrikood: 17148617
Aadress: Sepapaja 12/1, 11415 Tallinn
E-post: info@neomind.ee, ath@neomind.ee
Telefon: +372 552 7772
Registreeru kohe
ATH tugigrupiga liitumiseks täida palun allolev küsitlus.
Võtame Sinuga esimesel võimalusel ühendust!